Hayat boyu uygulayacağınız beslenme programınız olsun
Diyetisyen Candan, “Öncelikle neden kilo vermek istediğimize karar vermeniz gerek. Böylece hayat boyu uygulayabileceğiniz bir beslenme programı ile aşırı ve yanlış beslenmeden oluşacak riskleri en aza indirebilirsiniz.